腰痛、膝痛などは生活習慣病

不規則な生活に、座りっぱなしや立ちっぱなしの仕事・・
腰痛や肩こり、肘の痛み膝痛も、生活習慣病の中の1つと言われます。
おまけに姿勢が悪いとなると、あちこちに歪みや痛みが出てきて、体が不調とな
るのも当然です。
原因が生活習慣にある場合、整骨院、整体院、鍼や灸の治療など、一時的なもの
に過ぎません。
正しい姿勢、正しい歩き方などが出来ている人は良いですが、出来ていない人は
つらいですね。
だって、治療から帰宅するその時、すでに自分の体を痛めつけながら歩いている
かもしれないのです。

宮田トオルの膝痛改善・治療方法
宮田流　ひざ痛<膝痛>改善マニュアル